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土豆丝饼的制作方法

时间:2021-09-14来源:枸杞新文科普知识

主料:

土豆(郑州治疗癫痫病的专业医院小土豆8个)、青椒丝(两小个)

辅料:

盐(两勺)

湖南癫痫医院怎么治疗trong>做法步骤:

1、土豆切丝 用盐腌制10分钟 放入平底锅 摊平 用锅铲压平 弄圆 煎至焦黄 翻面 同样北京哪个医院癫痫好煎至焦黄 出锅即可。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维甘肃癫痫怎么治,医院怎么选生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与黄瓜、肥牛、豇豆搭配;与香蕉、西红柿、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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