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拍青瓜的详细步骤

时间:2021-09-14来源:枸杞新文科普知识

主料:

青瓜(1条)、盐(适量)、鸡精(适量)、醋(适量)<北京治疗癫痷方法軍海攻勊/p>

做法步骤:

1、青瓜削皮拍碎然后用手掰成小段的放入盘中,再放入盐、鸡精、醋拌匀即可。

内蒙古哪些癫痫病医院好的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

鸡精的热量(卡路武汉治疗癫痫病医院,你知道怎么选吗里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固湖北专门癫痫的医院醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与猪骨、桑葚、黑木耳搭配;与冬瓜、牛奶、羊骨相克,同食可能会引起不适;

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