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家庭版花生汤的做法

时间:2021-09-14来源:枸杞新文科普知识

主料:

花生(适量)、白砂糖(适量)、红糖(适量)

做法步骤:抗癫痫病药开普乐trong>

1、去外皮。

2、大火煮开 小火炖2小时 花生软软的状态加白糖和红糖。

3、出锅前也可以加鸡蛋不喜欢没加。

4、ol。

症状性巅痫发病时症状?rong>花生的热量(卡路里)567千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与菠菜、红枣、红酒搭癫痫病如何治疗有效果?配;与蕨菜、黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

西安中际癫痫病医院举办重阳节公益活动trong>红糖的热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与黑豆、姜、小米搭配;与肥牛、姜、牛排相克,同食可能会引起不适;

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