悦读文网

当前位置: 首页 > 苦涩 > 正文

好吃停不了口的自制丸子

时间:2021-09-14来源:枸杞新文科普知识

主料:

白萝卜(适量)、红萝卜(适量)、肉馅(适量)、鹌鹑蛋(适量)、鸡蛋(适量)

辅料:

香菜(适量)、番茄酱(适量)、辣椒番茄酱(适量)、水淀粉(适量)、白糖(适量)

做法步骤:

1、准备材料,鹌鹑蛋和香菜我没拍,因为那是盘饰。到底癫痫病会死人吗>

2、鸡蛋一个。

3、红白萝卜切块放锅里煮。

4、萝卜煮熟后滤过水放盘里待凉。

5、准备好厨房抹布,把放凉的萝卜放进布里包裹起来进行揉搓。

6、这是揉搓好的萝卜。

7、揉搓好的红白萝卜,放盘中待用。

8、把红白萝卜与肉馅混合在一起,加点油,盐,酱油调味,准备一点面粉,鸡蛋液,十三香。

9、把准备的调料混合在一起搅拌。

10、用勺子弄成丸子形状。<治疗颠痫病的医院排名/p>

11、锅中放适量油,待热。

12、把准备好的丸子团放入油锅中进行炸。

13、这是炸好的丸子。

14、准备好做汁的材料。

15、锅中留底油,先放入番茄酱和辣椒番茄酱,炒热后加白糖,待糖融化后加入水淀粉搅拌。

16、准备切好的萝卜条,切的均匀。

17、红白萝卜切成片,剪成心形,待用。

18、将萝卜条进行摆盘。

19、这是摆好的,丸子上撒上做好的抗癫痫病人应该注意什么汁。

20、漂亮吧,一起来做吧。

白萝卜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与糙米、腐竹、羊骨搭配;与枇杷、虫草、猪腰相克,同食可能会引起不适;

红萝卜的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;与人参、首乌、地黄相克,同食可能会引起不适;

黑龙江癫痫治疗好医院,治疗哪种方法好

鹌鹑蛋的热量(卡路里)160千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;可与韭菜搭配;与猪肝、香菇相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与明虾、小米面、牡蛎 搭配;与茶、柿子、红薯相克,同食可能会引起不适;

------分隔线----------------------------