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泰式黄咖喱虾最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:枸杞新文科普知识

主料:

虾(10只)、洋葱(半个)、椰汁(400毫升)、泰式黄咖喱酱(50克一袋)、冰糖(少许)

做法步骤:

1、咖喱和椰良性儿童癫痫多久可以自己好浆准备好。

2、虾洗净,背部剪开去掉虾线,用厨房用纸吸收表面水份,避免下油锅时被溅出的油烫到。

3、切洋葱。

4、热锅凉油,炒虾,快完全炒熟时放洋葱翻炒。

5、倒入椰浆,视情况加水,一般要没过锅中材料,然后放入咖喱酱,盖上锅盖,煮,过程中可以放几粒冰糖癫痫病很少发作了,那么能减少药物的量吗?,直到汤汁渐少,尽量不要煮过久,虾肉容易变老变硬,咖喱汤汁特别适合就着米饭吃,可以多留些汤汁。

6、出锅装盘,如果用泰国香米一定更配哦~。

的热量(卡路里)93千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有增强体免疫力、补保定羊癫疯治疗的费用肾壮阳、抗早衰等功效;可与丝瓜、豆苗、韭菜花搭配;与苦瓜、荷兰豆、芹菜相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与火腿、牛肉、排骨搭配;与小龙虾、虾、黄豆相克,同食可能会引起颠痫病能治好吗不适;

椰汁的热量(卡路里)231千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配;

冰糖的热量(卡路里)397千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与香蕉、黑芝麻、草莓搭配;

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