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做水煮麻辣鱼的方法和技巧

时间:2021-09-14来源:枸杞新文科普知识

主料:

草鱼、(适量)、花王(适量)、豆芽(适量)

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做法步骤:

1、将草鱼清理内脏洗干净,将草鱼从头至尾的方向斜切片,最后将鱼骨鱼头切块。

2、味极鲜、料酒、胡椒粉、盐,大连癫痫病治疗,去哪家医院好腌制5分钟。

3、撩豆芽、花王。

4、撩花王。

5、炸辣椒、麻椒。

6、豆豉、姜、葱、蒜爆锅,加豆豉红油加水,开锅放鱼头治疗癫痫病的方法是有哪些鱼骨。

7、将炸辣椒、花椒研磨撒到鱼肉上面,另起锅油加热浇至辣椒粉末起香。

8、最后调盐味出锅。

豆芽的热看癫痫酒泉哪个医院量(卡路里)101千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣等功效;可与猪肚、韭菜、榨菜搭配;与猪肝、猪血相克,同食可能会引起不适;

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